يوجا مع المدربة سونيا

تتضمن جلسة اليوجا هذه تمارين للتنفس تقوي عضلات الجهاز التنفسي، ما يساعد في زيادة التركيز وقدرة التحمل. هذه الجلسة مفتوحة لكل من تزيد أعمارهم على 16 سنة.

هذا النشاط ميسر لمستخدمي الكراسي المتحركة، والأشخاص ذوي الإعاقة الحركية، وضعاف السمع والبصر، والأشخاص ذوي صعوبات التعلم.