فينياسا يوجا مع المدربة سونيا (فصول مختلطة)

تساعد اليوجا في تنمية الوعي البدني، وتحقيق الانسجام بين العقل والجسم، كما تزيد طاقة وحيوية الجسم، وقوة العضلات ومرونتها، وتحسّن التنفس، وتسهم في المحافظة على جسد رشيق.

تُقام فصول اليوجا المختلطة أيام الجمعة، من 9 - 10 مساءً.

للتسجيل ومزيد من المعلومات ، يرجى الاتصال بـ: clubhousereception@qf.org.qa