إظهار جميع النتائج

مستجدات فيروس كورونا (كوفيد-19)

للاطلاع على آخر المعلومات والمستجدات من مؤسسة قطر حول فيروس كورونا، يرجى زيارة صفحة التصريحات الخاصة بمؤسسة قطر

تدريبات منزلية: اليوجا والتنفس

ستشمل هذه التدريبات سلسلة حصص قصيرة لمدة 20 دقيقة التي يمكن للمشاركين ممارستها لوحدهم. تتضمن الحصص الفينياسا يوجا، وطريقة التنفس، وحركات المدّ العضلي. وسيطلعكم المدرب أيضًا على نصائح السلامة لممارسة رياضة اليوجا.

ومزيد من المعلومات ، يرجى الاتصال بـ: communitydevelopment@qf.org.qa

مشاركة
  • التاريخ
    2020April262020May31
  • الجهة المنظمةمؤسسة قطر