إظهار جميع النتائج

إغلاق للطرق بالمدينة التعليمية

لمزيد من المعلومات حول تحويلات وإغلاق الطرق في المدينة التعليمية بمناسبة بطولة كأس العرب لكرة القدم™، انقر هنا

فصل لياقة بدنية متنوع (فيوجن) مع "يونيت"

سيجمع هذا النشاط بين تمارين القوة وتمارين القلب والمقاومة، وينقسم إلى خمسة أجزاء يؤدي المشاركون في كل منها تمرينين دون أخذ قسط من الراحة بينهما، حيث ينتقل المشاركون من تمرين إلى آخر بسرعة. وفي النهاية تخصص ثلاث دقائق لتمرين عضلات منتصف الجسم. سيتضمن هذا النشاط استعمال أثقال تمارين الذراعين وأثقال تمارين الصدر، وغيرها من معدات تمارين القلب والمقاومة، ويعقده نادي "يونيت" الرياضي.

هذا النشاط مخصص لمن أعمارهم 14 سنة فما فوق، وهو ميسر للأشخاص ذوي الإعاقة الحركية، وضعاف السمع، والأشخاص ذوي صعوبات التعلم.

اضغط هنا للتسجيل
مشاركة

فعاليات ذات صلة

1 من 7
ندوة إلكترونية | المجتمع
2 ديسمبر 2021

أوركسترا قطر الفلهارمونية في المكتبة: موسيقى الأمريكيتين

أوركسترا قطر الفلهارمونية في المكتبة: موسيقى الأمريكيتين
تواصل | التعليم
16 أكتوبر7 ديسمبر 2021

برنامج التعليم المجتمعي خريف 2021

برنامج التعليم المجتمعي خريف 2021
ندوة إلكترونية | المجتمع
7 ديسمبر 2021

علماء الدين في قطر

علماء الدين في قطر
ندوة إلكترونية | المجتمع
8 ديسمبر 2021

المطبخ القطري مع خبيرة المأكولات الشعبية حصة السليطي

المطبخ القطري مع خبيرة المأكولات الشعبية حصة السليطي
مؤتمر | المجتمع
9 ديسمبر 2021

TED بالعربي

TED بالعربي
ندوة إلكترونية | البحوث
79 ديسمبر 2021

قمة "وايز" لعام 2021

قمة "وايز" لعام 2021
ندوة إلكترونية | المجتمع
9 ديسمبر 2021

حوار مع النقيب جاسم الجابر حول متطلبات الخدمة الوطنية في قطر

حوار مع النقيب جاسم الجابر حول متطلبات الخدمة الوطنية في قطر
مهتم بمزيد من الفعاليات؟تصفح جميع الفعاليات