للاطلاع على آخر المعلومات والمستجدات من مؤسسة قطر حول فيروس كورونا، يرجى زيارة صفحة التصريحات الخاصة بمؤسسة قطر
في بعض الأحيان، قد لا يكفي التركيز على عضلة واحدة أو مجموعة معينة من العضلات أثناء التمرين. انضم إلينا في حصة لتمرين الجسم بالكامل لتتعرف على أفضل طرق الوصول إلى اللياقة البدنية المنشودة.
اضغط هنا للتسجيل