إظهار جميع النتائج

مستجدات فيروس كورونا (كوفيد-19)

للاطلاع على آخر المعلومات والمستجدات من مؤسسة قطر حول فيروس كورونا، يرجى زيارة صفحة التصريحات الخاصة بمؤسسة قطر

فصل التدريب الدائري

يجمع هذا الفصل فوائد تمارين بناء العضلات وشدّ الجسم، وتمارين تقوية عضلة القلب. إن كنت قد مللت المشي لفترات طويلة على جهاز المشي فإن فصل التدريب الدائري هو وجهتك المنشودة.

اضغط هنا للتسجيل
مشاركة